Приседаете — в колене что-то хрустнуло. Ещё раз. Снова. И первая мысль обычно не самая приятная: «Так… сустав, похоже, начинает разрушаться». Особенно если хруст появился не вчера и сопровождает почти каждое приседание. На приёме про такие звуки меня спрашивают довольно часто. Причём иногда человек вообще ни на что не жалуется. Колено не болит. Не отекает. Ходить не мешает. Беспокоит именно звук. И вот здесь я бы для начала разделил две совершенно разные ситуации: колено хрустит и колено болит — это не одно и то же...

Хруст в суставах — явление настолько частое, что многие из нас воспринимают его как нечто само собой разумеющееся. Кто-то пугается, кто-то привык «хрустеть» пальцами ради снятия напряжения, а кто-то всерьез опасается артрита. Давайте разберемся, почему это происходит и когда стоит бить тревогу. Почему они вообще хрустят? В большинстве случаев хруст — это абсолютно нормальный физиологический процесс. Вот основные причины: «Газовые пузырьки» (кавитация). Это самая частая причина. Наши суставы окружены синовиальной жидкостью, которая работает как смазка...