Даже если вы двигаетесь и стараетесь вести активный образ жизни, с возрастом суставы требуют больше внимания. Хрящи изнашиваются, связки теряют эластичность, а воспаления появляются почти незаметно. Хорошая новость: правильное питание реально помогает сохранить гибкость и снизить нагрузку на суставы. Подбирала их сама, когда столкнулась с первым дискомфортом в коленях. Они правда помогли, поэтому настоятельно рекомендую включить их в свой рацион уже сегодня. Ответьте «да» или «нет» на вопросы:...

Хруст в коленях – это далеко не безобидный симптом. Н может говорить о том, что в скором времени человек станет инвалидом и не сможет самостоятельно передвигаться. Жалобы на то, что хрустят колени, к сожалению, поступают от пациентов только в тех случаях, когда к этому симптому присоединилась боль и хромо та. А на этом этапе помочь без хирургической операции уже бывает практически невозможно. За редкими исключениями. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам при появлении хруста во время сгибания и разгибания ноги в коленном суставе, срочно обратиться на прием к ортопеду...