5156 читали · 4 дня назад
Остеопороз: почему кости с возрастом становятся хрупкими и 6 простых решений, которые помогут их укрепить
Всем привет! Тема здоровья костей поистине бездонна и неисчерпаема. Начинаешь в нее погружаться – и ты уже в открытом океане информации, где надо прямо-таки выживать. Но мы пугаться не будем, а составим для себя четкий и понятный план: что делать и чего избегать, чтобы кости оставались крепкими. В Премиум-клубе сегодня встреча с врачом-дерматологом, косметологом Ириной Соловой: Закрытый клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из...
3912 читали · 1 год назад
Как укрепить сосуды?
Кровеносные сосуды — система, которая обеспечивает все ткани и органы кислородом и питательными веществами. Их хорошее состояние влияет на самочувствие, здоровье и даже жизнь. В норме сосуды должны быть прочными, эластичными, без бляшек, сужений, расслоений и воспалений стенки, аневризм и других патологий. На практике так бывает далеко не всегда. Проблемы с сосудами могут вызывать разные причины. А какие именно, как их заметить, и что можно сделать, чтобы снизить риски сосудистых заболеваний — обсуждаем вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic...