Всем привет! Тема здоровья костей поистине бездонна и неисчерпаема. Начинаешь в нее погружаться – и ты уже в открытом океане информации, где надо прямо-таки выживать. Но мы пугаться не будем, а составим для себя четкий и понятный план: что делать и чего избегать, чтобы кости оставались крепкими. В Премиум-клубе сегодня встреча с врачом-дерматологом, косметологом Ириной Соловой: Закрытый клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из...

Всем привет! Психология психологией, а насущное никто не отменял. В двух предыдущих материалах мы очень позитивно и плодотворно обменялись опытом, как питаться и жить здорОво, сохраняя душевный покой и комфорт. Мне кажется, эти материалы + комментарии сами по себе могут потянуть на отдельные книги. Но вернемся к моей любимой теме - чем все свое обзаведение кормить, чтобы оно хорошо работало? Я часто возвращаюсь в статьях к здоровью костей по той простой причине, что оно плотнейшим образом связано...