Всем привет! Психология психологией, а насущное никто не отменял. В двух предыдущих материалах мы очень позитивно и плодотворно обменялись опытом, как питаться и жить здорОво, сохраняя душевный покой и комфорт. Мне кажется, эти материалы + комментарии сами по себе могут потянуть на отдельные книги. Но вернемся к моей любимой теме - чем все свое обзаведение кормить, чтобы оно хорошо работало? Я часто возвращаюсь в статьях к здоровью костей по той простой причине, что оно плотнейшим образом связано...

Знаете, что меня по-настоящему пугает в медицине? Не болезни, которые кричат о себе болью, температурой, слабостью. Пугают те, что годами сидят тихо. Которые не дают о себе знать ровно до того момента, когда уже поздно что-то менять легко и просто. Остеопороз — именно из таких. Представьте: женщина 62 лет идёт по гололёду. Скользнула, выставила руку, упала. Ну, упала. С кем не бывает. А утром рука распухла, посинела, и в травмпункте врач говорит: «Перелом шейки бедра. И, кстати, у вас остеопороз третьей степени»...