Раньше советовали пить перед сном стакан кефира. Мол он малокалорийный, кисломолочный, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Но многие замечают негативную реакцию на кисломолочку: вздутие живота, метеоризм, отёки, даже изжогу. Я сама отказалась от молочной (и кисломолочной) продукции по вашим советам, дорогие друзья. Для меня сделать это было очень сложно, привычка употреблять молочку даже хлеще тяги к сладостям. Но чтобы избавиться наконец от сильных отеков ног, которые донимали меня на протяжении нескольких лет, я постепенно исключила все молочные продукты...

Авторы нового исследования пролили свет на загадку потребителей каннабиса, которые, несмотря на стимуляцию аппетита, имеют тенденцию быть более стройными и менее склонными к диабету. Результаты исследования показывают, что воздействие каннабиса в подростковом возрасте нарушает энергетический баланс и гомеостаз жировых органов (накопление жира). Результаты исследования опубликованы в научном журнале Cell Metabolism. Новизна исследования Результаты исследования показывают, что регулярное употребление...