Чувствуете, что задыхаетесь, даже сидя в проветренной комнате? Усталость, холодные руки, плохая память, одышка на втором этаже — это не просто стресс. Возможно, вашему телу не хватает кислорода. Хроническая гипоксия незаметно разрушает здоровье, но её причины можно найти и устранить. Обратитесь к врачу, чтобы понять, что мешает вам дышать полной грудью. Многие винят душные комнаты или редкие прогулки, но концентрация кислорода в воздухе всегда 21%, будь вы в офисе или в парке. Гипоксия — это не про воздух вокруг, а про то, как организм доставляет и использует кислород...

Анемия (скрытая или явная) - это гипоксия тканей. Представьте, что вы будете ходить в плотной маске, не снимая ее весь день. Дышать вроде получается, но спустя час очень хочется снять и вдохнуть полной грудью. А клеткам снять нечего. Им постоянно не довозят кислорода. Связка гемоглобин/ферритин - это как связка банковский счет/кошелек. У вас есть банковский счет, а так же наличные деньги. Гемоглобин в крови - это наличные, то, что вам необходимо прямо сегодня. А банковский счет - это ферритин,...