Хром. Описание. Хром- это минерал, необходимый человеку в определенных дозах, хотя полностью не изучены механизмы его действия в организме и точное его количество, необходимое для здоровья. Выделяют две...

Хром – один из важнейших микроэлементов для нашего организма. Он усиливает действие инсулина и тем самым нормализует уровень сахара в крови. А еще он нужен для обмена углеводов, правильного роста мышечной массы, расщепления жиров, снижения уровня холестерина. Также хром участвует в процессах заживления тканей, в работе щитовидной железы и детоксикации печени. Если недостаток этого вещества выраженный, в теле начинаются серьезные сбои, которые могут привести к непредсказуемым последствиям (особенно в сочетании с другими дефицитами)...