Хром для похудения - популярная пищевая добавка. Хром поддерживает обмен веществ и снижает тягу к сладкому - неудивительно, что многие люди используют хром для похудения. Однако действительно ли хром...

Друзья, привет! Поговорим о добавках, влияющих на сброс веса. По моему опыту и опыту участников моих интенсивов очень хорошо видно, что к процессу снижения веса необходимо подходить системно, с разных сторон. Например, вы уже наладили питание, внедрили физические нагрузки в свою жизнь, пьете достаточное количество воды и высыпаетесь. Чем еще оказать поддержку организму? Сегодня расскажу про 3 важные добавки, позволяющие эффективнее расставаться с лишними килограммами. 1. Витамин D3 Итак, первым рассмотрим витамин D3, также известный как холекальциферол...