Токсичная самостоятельность: «я сама» как защита от близости и цена этой защиты
Вы всегда справляетесь сами. Не просите о помощи, даже когда нуждаетесь. Не жалуетесь, даже когда тяжело. Вас называют сильным, независимым, самодостаточным. Вы гордитесь этим. «Я сама», «я сам» – ваш девиз. Вы не хотите никому быть должным, не хотите выглядеть слабым, не хотите зависеть. Но внутри, глубоко, вы чувствуете одиночество. Усталость. Иногда – глухую обиду: «Неужели никто не видит, как мне трудно?». Это парадокс токсичной самостоятельности. Вы отталкиваете других своей независимостью – и страдаете от того, что вас не поддерживают...