"Маша, добрый день! Пожалуйста, объясни мне, где можно взять инфу или может на вебинаре ответишь на мой вопрос, возможно, забегаю вперёд, так как "метод' ещё не до конца уроки. У меня очень тяжёлый в жизни путь, связанный с борьбой с лишним весом. И голодовки, и жёсткие диеты. Иногда достаточно успешно, но потом все кило обратно со мной. И все по новой. Четыре года назад с тренером занимаясь дома и питаясь по ее плану снизила вес до 63 кг. Постоянно хотелось чего-нибудь вкусного и сладкого, и через 3 года мучений себя и жёстких тренировок, сказала - иди все в лес...