Какой он, подходящий возраст? И для чего подходящий? Дело в том, что есть в нашей жизни вещи, которые определяются стереотипами других людей. Именно стереотипами и шаблонами. Например, сходить на каток...

Для чего вообще тренироваться в зрелом возрасте? На мой, сугубо личный взгляд, тренировки вообще нужны (если вы, конечно, не профессионал), для того, чтобы лучше себя чувствовать. То есть, для здоровья. За тренировки никто не даст вам ни медалей, ни денег. Ну, может кто-то отметит вслух, что вы – молодец. В 18-25 лет глаза горят – хочется пожать максимально много, присесть чуть ли не с тонной на грифе. Вроде как – я сделал! Потом об этом приятно вскользь отметить среди своих друзей. Особенно тех, кто тоже занимается...