Если вы или ваш мужчина беспокоится по поводу нерегулярной работы половой системы, крайне важно понять причины и знать способы, которым под силу не только предотвратить возникновение тех или иных проблем, но и полностью решить их. Многие думают, что дело в низком тестостероне, но это не всегда так. Бывают люди, которые имеют высокий тестостерон, все равно имеют проблемы с половой жизнью. Стоит понимать, что это индивидуальная история. Большинство мужчин не могут признаться себе в низкой потенции, тому виной страх и не признание проблемы...

Сексуальность и потенция – это важнейшие аспекты здорового образа жизни. Хорошая сексуальная функция является проявлением общего состояния здоровья и уровня комфорта во всех сферах жизни. Но что делать, если возникли проблемы с потенцией? Как улучшить потенцию и повысить качество сексуальной жизни? Сегодня мы расскажем об этом подробнее. 1. Следите за питанием Правильное питание – залог здоровья, включая сексуальное здоровье. Ваш рацион должен быть богат белками, витаминами и минералами, такими как цинк, магний и витамин Е...