Это здоровье, легкость в теле, свободное дыхание и настроение, с которым вы встречаете каждый новый день! К сожалению, мы очень много времени мы проводим в сидячем положении за компьютером или в телефоне, а тело очень быстро отвечает на это напряжением, скованностью и усталостью. А ведь поддерживать осанку проще,...