Поясничный остеохондроз – хроническое заболевание, в развитии которого можно выделить несколько стадий. Сначала диск расплющивается, постепенно утрачивая амортизацию. При этом зазоры между позвонками, которые он разделяет, уменьшаются. Позвонки сближаются. Каждый позвонок состоит из тела и отростков. При их сближении отростки как клещи захватывают нервный корешок и сдавливают его. Так возникает боль в пояснице. При остеохондрозе 1 степени боль возникает периодически – при резких движениях, поворотах, сгибаниях и разгибаниях тела, переохлаждении, поднятии и переносе тяжестей...

Человеку, который испытывает болевые ощущения в пояснице, в 75% случаев выставляют диагноз «остеохондроз поясничного отдела позвоночника». Если заболевание не лечить, оно может осложниться межпозвоночной грыжей, которая может существенно затруднить ходьбу и ограничить повседневную активность.      Поясничный остеохондроз распространен достаточно широко: он встречается у половины населения на разных стадиях патологического процесса. Ничего удивительного в этом нет, так как поясничный отдел позвоночника – самый нижний, и именно он испытывает максимальную нагрузку...