В 2019 году хондропротекторы были одними из самых популярных препаратов в российских аптеках. Сейчас в TikTok и других соцсетях снова вирусятся видео об их пользе. Решили раз и навсегда разобраться, есть ли доказательства пользы хондропротекторов для организма. Спойлер: нет. Что такое хондропротекторы и как они должны работать Чаще всего хондропротекторы назначают при остеоартрите — когда хрящ внутри сустава разрушается: возникают боль, скованность, отёк, снижение диапазона движений. Хондропротекторы —...

За основу хондропротекторов как правило берется три компонента: Глюкозамин, Хондроитин и МСМ (Метилсульфонилметан). Стандартной общепринятой дозировкой считается: 1500/1200/1200, больше лучше а меньше соответственно эффект будет слабее. Продолжительность приема от двух месяцев, обычно мы говорим так: три месяца подряд в году. Если постоянные боли, артрит и тд, то человек как правило принимает постоянно или с небольшими перерывами. Комплексы встречаются в виде таблеток/капсул, порошка и жидкой формы...