Многие молодые люди, особенно девушки, часто сталкиваются с проблемой холодных рук и ног. Часто это воспринимается как нечто привычное: «У меня так было с детства, ничего страшного». Однако на самом деле постоянная зябкость — это не норма. Это сигнал, что в организме происходят изменения, на которые стоит обратить внимание. Давайте разберём, в чём причины холодных конечностей и как можно улучшить своё состояние. Основные причины холодных рук и ног Холодные конечности — это сигнал организма о возможных проблемах...

Холодные руки и ноги — удел далеко не только пожилых, но вполне себе здоровых и не старых людей. О каких проблемах со здоровьем это может говорить? Комментирует кинезиолог, инструктор-реабилитолог Жавдат Шарафутдинов. Возможно вам это знакомо. Вы оделись тепло, надели теплые носки, обувь, варежки, а конечности всё равно мёрзнут или не могут согреться на улице. В чем может быть причина и нужно ли бить тревогу по этому поводу? Пойдем от самого простого к сложному. 1. Причина может быть элементарно в тесной обуви...