204 читали · 1 год назад
Холод или лёд - что лучше прикладывать?🤔
У всех, особенно у детей, частенько случаются: ушибы, синяки, шишки. Думаю, что все мои подписчики уже знают, что, на любые травмы, если кожа не повреждена, лучше всего приложить холод. Он поможет уменьшить отёк и остановит развитие подкожного кровотечения (гематомы). ❗️Но ХОЛОД не значит ЛЁД ❌ 👉Идеальная температура для охлаждения кожи около +5 градусов. Это примерная температура холодильника, но люди почему-то любят прикладывать что-то из морозильной камеры: пакет пельменей, замороженные овощи...
Зачем к месту ушиба прикладывать холод?
Ушиб — самая распространенная травма! В большинстве случаев затрагивает только верхние слои кожи и мягкие ткани. Как распознать? Основные проявления: Что делать? Приложите к месту ушиба холодный компресс (пакет со льдом, можно использовать пакет с овощной смесью из морозилки или что-то похожее) на 20 минут, через 15 минут повторите. Обязательно через ткань, чтобы не получить обморожение верхних слоев кожи. В нашей клинике есть аппарат воздушной криотерапии, который позволяет охлаждать поврежденную область и снимать отек, при этом не повреждая верхние слои кожи...