Сегодня мы поговорим о двух витаминах: В4 и В 8, по-другому холин и инозитол. Витамин В4 (холин) в чистом виде был получен из желчи, именно поэтому у него такое название. Поэтому мы можем сделать выводы, что холин связан с работой желчи. Ученые так же выяснили, что во время сильного стресса холин расходуется очень сильно, в 2 раза больше. И так как витамин В 4 водорастворимый, он выводится из организма и поэтому он должен поступать к нам на постоянной основе, особенно для функций женского организма...

Холин – это щелочное соединение, которое влияет на многие функции в организме. Ценное вещество участвует в жизнедеятельности нервных волокон и клеток головного мозга, защищает их от старения, ускоряет метаболизм и следит за уровнем холестерина в крови. Холин (витамин B4) участвует в транспортировке жиров из печени и влияет на ее здоровье. Организм – это сложная система, где все должно быть разложено по полочкам. Он не любят хаос и требует внимания. Если организму будет не хватать каких-то веществ, он даст знать об этом ухудшением самочувствия...