Если вы когда-нибудь заглядывали в медицинские исследования или читали новостные заголовки о здоровье, то, скорее всего, уже столкнулись с этим словом — холестерин. И сразу страшное слово “высокий” рядом с ним. Мол, вот он — тот самый враг, который подкрадывается и разрушает ваше здоровье. Я же хочу немного перевернуть эту таблицу, чтобы вы задумались: может, холестерин вовсе не враг? Или, может, это просто один из мифов, который отравляет нам жизнь? Ведь сколько раз я слышал от своих пациентов, что высокие уровни холестерина – это что-то страшное...

Холестерин – слово, от которого у многих начинает тревожно биться сердце (буквально и фигурально). Вы сдаёте анализ крови, а там цифры холестерина зашкаливают. Что делать дальше? Если овсянка по утрам, прогулки и отказ от любимой жареной картошки не помогли довести показатели до нормы, врач, скорее всего, заговорит о лекарствах. И тут начинают возникать вопросы: когда действительно нужны статины? Насколько они безопасны? А может, лучше обойтись без «химии» – пропить рыбьего жира, витаминов или какого-нибудь волшебного травяного сбора? Не волнуйтесь, мы тоже задавались всеми этими вопросами...