Как снизить холестерин без статинов! Лайфхаки от доктора Шишонина
Холестерин в норме. Как снизить уровень «плохого» ЛПНП и повысить ЛПВП
Холестерин — это вещество, которое мы часто слышим в контексте здоровья и болезней сердца. Многие полагают, что холестерин — это всегда плохо, но на самом деле он играет жизненно важную роль в организме. Разберём эту тему подробнее. Холестерин — это слово, которое часто вызывает у людей беспокойство. Когда мы слышим о нём, многие сразу представляют себе что-то опасное для здоровья, связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но на самом деле холестерин — это естественный и важный компонент нашего организма, который выполняет множество полезных функций...
Что такое пограничный высокий уровень холестерина?
Если ваш общий холестерин или холестерин ЛПНП повышен, но еще не настолько, чтобы его можно было квалифицировать как «высокий», есть веская причина снизить его сейчас. Если ваш врач посоветовал вам следить за уровнем холестерина, стоит принять это к сведению: высокий уровень холестерина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта . По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), миллионы людей имеют высокий уровень холестерина. И более чем в три раза это число имеет...