Иногда достаточно чаще смеяться. Как правило, для снижения уровня холестерина медики назначают специальные препараты, которые подавляют синтез этого вещества в печени. Около 80% холестерина (это примерно 1 г в день) производится организмом, в частности печенью. Остальное мы получаем с пищей. Но часто можно обойтись и без таблеток — достаточно чуть пересмотреть образ жизни. Вот 9 несложных правил, которые помогут вам контролировать холестерин — уменьшать «плохой» и увеличивать «хороший». Проконсультируйтесь со своим терапевтом и воплощайте в жизнь...

Плохой холестерин повышается, согласно моей теории, из-за нервного перенапряжения и образования цилиндрических бляшек. Об образовании цилиндрической бляшки описано тут О механизме повышения плохого холестерина (моя теория) описано тут. О других аспектах здоровья, повышения холестерина - статьи на моем канале. Значит, согласно механизма, нужно "успокоить" нервную систему, уменьшить спазмы сосуда. У нас в мозге около 240 разных центров ( так пишут). Из них всего 2 для обдумывания. ЭЦ обеспечивает...