312,3 тыс читали · 3 года назад
6 простых привычек для нормализации уровня холестерина
О вреде холестерина слышали все – он может стать причиной атеросклероза и почечной недостаточности, повышает риски инсульта и инфаркта. Но не стоит забывать, что холестерин – это не только строительный материал для холестериновых бляшек в сосудах, но и жизненно необходимое вещество. Когда и в чем холестерин полезен, что может порекомендовать врач для сохранения здоровья, рассказал кардиолог Лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Андрей Пиленицин. Зачем нам холестерин По своему составу холестерин – это липофильный спирт, содержащийся в клетках организма...
68,9 тыс читали · 1 год назад
11 продуктов, которые помогают организму поддерживать нормальный уровень холестерина, и 7 важных изменений в образе жизни
Всем привет! Холестерин – тема в современном ЗОЖ-сообществе на редкость популярная. Недавно мы ее затрагивали в одном из обсуждений. Знаете, в интерпретации показателей холестерина так много странного и неоднозначного, что хорошо в ней «разбираются» только товарищи с не самыми мускулистыми аналитическими способностями, зато с колоссальным самомнением. Приличные ученые предпочитают воздерживаться от каких-либо однозначных выводов. И не зря. Интересных вопросов много: почему против повышенного холестерина...