Всем привет! Не очень-то я люблю тему холестерина, потому что, чем больше читаю исследований и свежих материалов, тем меньше встречаю подтверждений классических взглядов на этот вопрос. Зато противоречащих стройной холестериновой теории выводов прибавляется. Как работает холестерин в организме и как он связан с проблемами сердца и сосудов, внятно объяснить не может никто. ВОЗ тоже. Но до тех пор, пока официальное мнение остается неизменным, мы обязаны опираться на него. Следовать назначениям лечащего...

Также в списке бутерброды с сыром и беконом или ветчиной. Всё это нет-нет да оказывается частью завтрака или вариантом подкрепиться между полноценными приёмами пищи. И чем чаще и больше, тем крупнее угроза — в такой еде содержатся насыщенные жиры, которые заставляют уровень холестерина расти. Высокий холестерин: вредные продукты Людям с повышенным холестерином британский таблоид советует исключить из рациона не только привычные бутерброды, но и другой фастфуд — ту же сосиску в тесте. Во-первых, они и в целом-то не особо полезные...