Как снизить холестерин без статинов! Лайфхаки от доктора Шишонина
Холестерин 6.5 — это не приговор, а лишь цифра, которая требует разбора, а не паники
🩺🧪 Один из самых частых вопросов после 60 лет звучит так: «У меня холестерин 6.5, мне сказали срочно пить статины — это правда так страшно?» Попробуем разобраться честно и без запугиваний. 📊 Общий холестерин — это как температура на улице без учёта влажности и ветра Цифра сама по себе почти ничего не говорит о реальном риске для сердца. Гораздо важнее — что скрывается за ней: — какой у вас уровень ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — так называемый «плохой» холестерин; — какой уровень ЛПВП...