В 40 лет начинаешь понимать, что организм — это не вечный двигатель, а механизм, требующий обслуживания. Когда в очередном чекапе увидел холестерин 6.5 ммоль/л, первая реакция была типичной: паника и поиск «волшебной таблетки». Врач сразу заговорил про Статины. Я не спорю с доказательной медициной, но мне захотелось понять, можно ли решить проблему, не сажая печень на старте. Почему 6.5 — это не приговор, а сигнал Цифра 6.5 в общем анализе — это лишь вершина айсберга. По моему опыту, самое важное скрыто глубже: в соотношении ЛПНП (того самого плохого) и ЛПВП (хорошего)...