Во-первых, не бить панику. Данные о повышении холестерина нам по сути ни о чем не говорят. В первую очередь мы должны видеть за счет какого компонента повышен холестерин. Для этого надо сдать также ЛПВП, ЛПНП и ТГ - это то, из чего складывается общий холестерин. ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) - это «хороший» холестерин. Он защищает стенки сосудов от атеросклероза, он - строительный компонент мембран. ЛПНП, ЛПОНП (липопротеины низкой и очень низкой плотности), ТГ - напротив, участвуют в формировании атеросклеротических бляшек...

До определённого возраста здоровье воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Но после 60 начинают случаться разнообразные «сюрпризы»… Не буду скрывать — когда недавно получила результаты анализов, кровь у меня похолодела. Холестерин — выше нормы, и врач по телефону спросила: «Может, с питанием стоит что-то подправить?» Для меня это был настоящий вызов – ведь всегда считала себя не последней хозяйкой: готовлю сама, стараюсь избегать «вредностей». Моя мама после 65-ти внезапно попала в больницу с инсультом...