Повышенный холестерин! Что делать?
Высокий холестерин: не приговор, а сигнал. Что делать, если обнаружили повышенный уровень — и как спасти сердце без таблеток
Когда вы слышите слово «холестерин», сразу вспоминаются страшные диагнозы: инфаркт, инсульт, атеросклероз. Многие считают, что холестерин — это яд, который нужно «вывести» любой ценой. Но на самом деле холестерин — не враг. Он жизненно необходим. Без него не вырабатываются гормоны, не строятся клеточные мембраны, не синтезируется витамин D. Проблема не в самом холестерине, а в его балансе — когда «плохой» (ЛПНП) превышает норму, а «хороший» (ЛПВП) — падает. Именно это нарушение приводит к образованию бляшек в сосудах — и, как следствие, к сердечно-сосудистым катастрофам...
Высокий холестерин, что делать?
Мы боимся высоко холестерина из-за риска развития бляшек и в последующем инфаркта. но не всем людям нужно активно снижать холестерин. В группу высокого риска входят, прежде всего, люди с уже существующими факторами риска. К ним относятся: * Курение: никотин повреждает стенки сосудов, способствует образованию тромбов и ускоряет развитие атеросклероза. Важно отметить, что даже пассивное курение увеличивает риск. * Артериальная гипертензия: повышенное артериальное давление (АД) – систолическое давление выше 140 мм рт...