Всем привет! Сегодня мне хотелось бы поговорить о весе, показателях здоровья сердца и сосудов и о том, что холестерин - всеми порицаемый и обижаемый - в общем-то, не такой плохой парень. До поры до времени. Известно, что некрасивые холестериновые цифры в бланке анализов - это главное "пугало" наших с вами районных Авиценн. Учуяв что-то подозрительное, вас тут же посадят на фрукты, однопроцентный кефир и крупу, запрещая все и вся, от чего хотя бы пахнет жиром. Дышать - и то аккуратно, но идеально вообще ничего не есть, ВСЕ плохо для холестерина...

Как снизить ХОЛЕСТЕРИН, избавляемся от атероскероза Ужасный и опасный холестерин! Есть у каждого и что-то надо с этим делать! Сейчас разберемся, влияет ли диета на холестерин и атеросклероз. Нужно ли пить статины и помогают ли они? И главное — как самостоятельно восстановить сосуды...