4 дня назад
Холестерин: опасный или полезный
Холестерин: опасный или полезный Много вопросов осталось про холестерин. Почему повышается, на что смотреть в анализах и когда повышение - это хорошо. Разбираемся. Дело в том, что холестерин штука довольно коварная. Он никак себя не проявляет, можно сказать что это тихий убийца. И самое страшное, что повышенный холестерин всё чаще встречается у тех, кто даже не подозревает о нем: – женщины старше 35–40 лет, – без лишнего веса, – тех, кто в целом питается “нормально” и просто иногда балует себя...
13,5 тыс читали · 3 года назад
Холестерин, вес и сердечно-сосудистое здоровье: 12 факторов риска и функции холестерина в организме
Всем привет! Сегодня мне хотелось бы поговорить о весе, показателях здоровья сердца и сосудов и о том, что холестерин - всеми порицаемый и обижаемый - в общем-то, не такой плохой парень. До поры до времени. Известно, что некрасивые холестериновые цифры в бланке анализов - это главное "пугало" наших с вами районных Авиценн. Учуяв что-то подозрительное, вас тут же посадят на фрукты, однопроцентный кефир и крупу, запрещая все и вся, от чего хотя бы пахнет жиром. Дышать - и то аккуратно, но идеально вообще ничего не есть, ВСЕ плохо для холестерина...