Одна из главных проблем с которой люди обращаются к урологу – нарушение мочеиспускания! Кто-то писает часто, кто-то редко, а многие не вовремя, например во сне. Поэтому давайте разберемся как должен мочится человек, что считается нормой? 1. Частота 5-8 раз в день в зависимости от количества потребляемой жидкости и температуры окружающей среды: чем жарче, тем реже. 2. Объем считается нормальным от 150 до 300 мл. При этом большая часть мочи должна выделяться в дневное время. Также человек не должен систематически вставать в туалет ночью...

Сегодня поговорим о деликатной теме. Знаю-знаю, многие сейчас поморщились и подумали: "Как можно говорить про свои туалетные дела". Но давайте начистоту - у кого из нас не было проблем с этим самым "большим делом"? То-то же! Помню, как сама стеснялась даже заикнуться об этом. Ходила, мучилась, думала - ну вот, старость не радость, теперь и в туалет нормально сходить не могу. А оказалось, что проблема-то распространенная, и решается она проще простого! Если бы вы знали, какое это счастье - ходить в туалет регулярно, без боли и дискомфорта...