👋 Привет, друзья! Вы в гостях у фитнес-тренера и специалиста по осанке Исаковой Юлии, и сегодня говорим про холку (в народе - «вдовий горбик») на шее ⬇️ Напоминаю, что на этом канале всегда рады вашим комментариям, но только в уважительной и вежливой форме, все неуместные комментарии идут в бан. Холка - это локальное скопление жировой ткани в области 7-го шейного позвонка, визуально выглядящее в форме горбика. Возникает преимущественно у женщин по причине: Из-за длительного сидения и ухудшения осанки голова часто смещается вперед, в то время как грудная клетка округляется назад...

Принято считать, что холка, или вдовий горбик, на шее сзади - это некое отложение солей, жировая складка или нечто исключительно косметическое. Поэтому и способы борьбы с этим явлением чаще всего предлагаются извне: массажи, липосакции, оперативное вмешательство. К сожалению, в долгосрочной перспективе эти болезненные и порой небезопасные методы данную проблему не решают. И вот почему. Дело в том, что нарост на шее - это ни что иное, как разрастание соединительной ткани, которое на научном языке называется фиброзом...