Приём витаминов во время беременности. ❤️Лайк посту и сохраняйте в закладки.. ❓Что обязательно должна принимать каждая беременная женщина?

1. Фолиевая кислота ( Витамин В9 ) Фолиевая кислота показана беременным женщинам в дозе 400–800 мкг/ сутки в качестве дополнительной пищевой добавки. В идеале нужно начинать её прием за 3 месяца до активных попыток забеременеть. Некоторые врачи советуют принимать фолиевую кислоту абсолютно всем женщинам репродуктивного возраста, ведь беременность может стать незапланированной, а В9 нужен уже с первых дней зачатия. Для чего она нужна? Фолиевая кислота снижает вероятность возникновения дефектов развития нервной трубки у плода...