Рассказываю...значит,.. стала замечать на дороге много пожилых людей с этими лыжными палками, сама я раньше, что то об этом слышала, типа Скандинавская ходьба- это так полезно, ЗАДЕЙСТВОВАНЫ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ.. чуть ли не продлевает жизнь,,вообщем очередное ВЕЯНЬЕ МОДЫ,,ЧЕМ БЫ ДИТЯ НЕ ТЕШИЛОСЬ - я это так называю.... а сей час даже есть официальное название этой дисциплине "Северная ходьба". Наши, значит милые бабушки и пожилые люди начитавшись газет и насмотревшись по телевизору разных передач о...

Более правильное название скандинавская ходьба. Это вид физической нагрузки при которой участвует не только нижние, но и верхние части тела и используются специальные палки, которые похожи на лыжные. Рекомендации по подбору сможете прочитать в конце статьи. История появления Финские лыжники для того, чтобы не терять физическую форму в межсезонье стали использовать бег с лыжными палками примерно в середине двадцатого века, а к концу века появился отдельный вид спорта «скандинавская ходьба». Плюсы...