Хочу, но не делаю. Хочу, но не могу начать делать. Что это - лень, прокрастинация? Вы знаете это ощущение, когда вы чего-то хотите, и не просто «было бы неплохо», а прямо вот знаете наверняка. Но при этом… вы это не реализуете. Во всяком случае, не в той степени, в которой, как вам кажется, могли бы. Знакомое состояние? Если да – читайте дальше. Сейчас будем разбираться, в чём тут фокус. Например, вы хотите запустить новый проект. Или реализовать большую цель. Что у вас для этого есть? 1. Вы понимаете, чего хотите...

Мягкие рекомендации на все случаи жизни Автор - Сергей Галиуллин Почти каждый умеет какать с рождения и вроде бы не должен испытывать с этим особых проблем. Но, по статистике, в США каждый пятый сталкивается с периодическими запорами, а в Европе и США каждый десятый страдает синдромом раздраженного кишечника. По России точных данных нет, однако гастроэнтеролог DOC+ Татьяна Панова говорит, что каждый седьмой ее пациент испытывает дискомфорт в туалете. Разбираемся, почему важно правильно и регулярно какать, и что для этого делать...