Как набрать вес
Как правильно набрать вес?
Недавно на встрече с читателями ко мне подошёл очень худощавый молодой человек и, стесняясь, спросил: а как можно не сбросить, а, наоборот, набрать вес? На самом деле, это тоже актуальная для многих проблема. Болезненная худоба — как ее распознать? Чем грозит дефицит массы тела и стоит ли с ним бороться? Вот что говорит нам наука. Бить тревогу стоит, если при расчете индекса массы тела (вес в килограммах, поделенный на квадрат роста в метрах) получается значение меньше 16. Впрочем, активные действия...
Как эндокринолог может помочь набрать вес
Конечно, гораздо чаще к эндокринологу обращаются с противоположной проблемой - как похудеть. Но и набор веса для некоторых пациентов становится задаче, с которой без помощи специалиста не обойтись. Однако, если проблема связана с гормональным дисбалансом, то эндокринолог может помочь определить причину и назначить соответствующее лечение. Например, недостаток веса может быть связан с гипотиреозом – заболеванием щитовидной железы, при котором она не вырабатывает достаточное количество гормонов. В...