Михаил Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ Рассуждая на эту тему, довольно, кстати, частую, я снова и снова прихожу к выводу, что при ИСТИННОМ желании избавиться от лишних килограммов человек обязательно похудеет. Он много чего может сделать при истинном желании. Например, очень быстро выучить иностранный язык, освоить профессию, написать книгу или картину... Сомневающимся я предлагал провести такой мысленный эксперимент — представить, что за каждый сброшенный килограмм некий сумасшедший выплачивает им по миллиону рублей, но только одну неделю...

Страдая от избытка веса, многие люди годами пытаются похудеть, но не могут. Возможно, тебе это тоже знакомо: когда всё время волнуешься от того, что имеешь лишний вес; постоянно планируешь «начать худеть с завтрашнего дня», но каждый раз срываешься...