Сегодня поговорим вами о тяге к сладкому и о том, как эта зависимость влияет на здоровье. Питание среднестатистической женщины очень далеко от идеала. И, как правило, состоит на 70–75% из углеводов, большая часть которых — это вредные «простые» углеводы, которые содержат огромное количество глюкозы и крахмала. ⠀ ⠀⠀ Избыток углеводов в питании очень часто провоцирует формирование инсулинорезистентности. Это состояние, при котором поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина, чтобы нормализовать уровень сахара в крови...