204 прочтения · 2 года назад
Джерико Санфайер - От фруктов к пране
"Ты прикольный чувак, не делаешь так, чтоб люди за тобой шли как за неким лидером, а искали в себе свой путь. Люди часто идут за неким лидером и забывают работать с собой." У меня Эго как «чёртова гора», трудно быть публичным человеком. Тогда, когда я пытался выходить на публику – я пытался быть дружелюбным и приятным. Тогда это были темы - фрукторианство, ликвидарианство и голодание. Я хотел быть хорошим человеком, и не хотел чтобы моя диета определяла меня как личность (*типа я тот который питается так-то)...
10,2K прочтений · 11 месяцев назад
20 простых советов для глубокого и приятного сна: как научиться расслаблять тело и освобождать разум от дневных забот
Всем привет! Часто получаю обратную связь о том, что сон на Системе налаживается не сразу. Раньше думала, что живот сдается последним – ан нет! Сон - самая сложная история. После тревожности, разумеется. Друзья, у меня к вам вопрос: а реально ли вы оцениваете возможности нашего тела? Думаете ли, что оно сразу сможет вот так взять и откорректировать процессы - полностью перезапуститься? Это я еще молчу про разум. И про еще более отсроченную перестройку подсознания, которая происходит только после полной перестройки сознания...