Сонливость днём не всегда вызвана недосыпом: даже после 8-часового сна человек может чувствовать себя вялым и мечтать прилечь. Это может происходить как из-за неправильного образа жизни, так и из-за серьёзных проблем со здоровьем. Рассказываем о причинах чрезмерной дневной сонливости, а также о том, что делать, если постоянно хочется спать: какие шаги можно выполнить самостоятельно и когда стоит обратиться к врачу. В чём проявляется чрезмерная дневная сонливость Люди, которые испытывают чрезмерную...

Многие женщины, наверное, сталкивались с таким явлением как повышенная сонливость. Проснувшись утром, поделав несколько часов какие-либо дела, вновь начинало клонить в сон. Вроде как особо плохого в этом ничего и нет – можно просто лечь и поспать час – полтора. Но сделать так можно, если только женщина находится не на работе, а также у неё нет срочных дел. Иначе повышенная сонливость может стать причиной увольнения или каких-нибудь других серьёзных проблем. Как же избавиться от этой дневной сонливости,...