Но остается вопрос: как выпивать необходимое количество воды, если пить не хочется? С одной стороны, увеличение приема воды должно происходить медленно. Когда я в свое время понял закон дегидратации, то стал тренировать свою мочеполовую систему к приему достаточного количества воды (именно тренировать!), так как вода является мочегонным средством. Для этого через каждые две недели увеличивал ежедневное потребление воды на полстакана. Моча, которая выводится из организма, является четким индикатором чистоты органов, а главное — фильтров, к которым относятся печень и почки...
Некоторые телесные функции, по-видимому, трудно выполнять одновременно. Например, мы не можем чихать с открытыми глазами. Но можем ли мы отрыгнуть и пукнуть одновременно, такой поступок или этот подвиг создаст какой—то гастрономический вакуум под давлением, который вывернет нас наизнанку-или, что еще хуже, заставит взорваться? Прежде чем мы ответим на этот насущный вопрос, полезно понять, как и почему человек отрыгивает и выделяет метеоризм в первую очередь. “Когда мы едим, или пьем газированные...