В сочетании с тренировками HMB способствует сокращению маркеров мышечных повреждений, улучшает иммунную и гормональную реакцию, способствует увеличению мышечной массы. Согласно данным исследований, гидроксиметилбутират (HMB) стимулирует синтез мышечного белка, способствуя анаболической передаче сигналов через путь mTOR, а также ингибирует расщепление мышечного белка путем притупления катаболической передачи сигналов в убиквитин-протеасомном метаболическом пути. Также исследования свидетельствуют о том, что HMB обладает и другими полезными свойствами...

Приветствую всех на канал, речь сегодня пойдет о гидроксиметилбутират или сокращенно HMB. Сразу скажу эта добавка абсолютно легальная и ее может приобрести в любом магазине спортивного питания. HNB - это органическая кислота, которая образуется в следствии распада лейцина...