Спортивное питание разнообразно – это различные пищевые добавки, у каждой из которых есть определенная цель. Употреблять такие добавки можно для разных целей, например, некоторые употребляют, чтобы сбросить вес, а другие наоборот, чтобы набрать мышечную массу, кто-то пьет их, чтобы подготовить свой организм к тренировке, а кто-то, чтобы дать восстановиться организму после тренировки. Каковы же положительные стороны такого питания: сбалансированность его состава, высокий показатель пищевой ценности, большие сроки хранения этого продукта, огромная экономия времени при приготовлении...