Среди предотвратимых причин высокого кровяного давления - курение, употребление алкоголя, отсутствие физической активности и избыточный вес. Но есть еще один мало известный факт, который влияет на развитие гипертонии и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний - это высокий уровень натрия и низкий уровень калия в рационе. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире более 1,28 миллиарда взрослых людей из числа надежных источников страдают гипертонией, и две трети из них живут в странах с низким и средним уровнем доходов...

Вы наверное сразу задались вопросом "что это такое"🤔 Ничего не обычного в этом слове нет, так как это поваренная соль😌 И я хочу поговорить в данной статье именно о ней. Поехали) Соль и ее виды.✅ Соль, которая используется в приготовлении практически всех блюд, — это хлорид натрия (NaCl), где 40% хлора и 60% натрия. А одна из основных функций соли — сохранение продуктов от гниения (для заготовок). В пищу используют поваренную соль. Она бывает нескольких видов: 1. Каменная — добывается в соляных шахтах и карьерах...