Независимо от того, являетесь ли вы поклонником смузи или знатоком здорового питания, вы слышали об этих суперфудах. Но мало кто знает, в чем польза спирулины и хлореллы, и в чем разница между ними. Эти водоросли буквально напичканы питательными веществами, богаты хлорофиллом и очень полезны для здоровья. Разберемся в сходстве и отличиях между этими двумя суперфудами, выясним что полезнее и как их принимать. Полная версия статьи с видео по ссылке. Морская водоросль спирулина (Spirulina) Спирулина...

Все мы наслышаны, что в последние годы набирает популярность здоровое питание. Приверженцы здорового образа жизни время от времени включают в свой рацион какие-то экзотические продукты питания и пищевые добавки: то ягоды годжи, то семена чиа, а вот теперь очередь дошла до спирулины и хлореллы. Что же это такое, для чего используется и что же несет – вред или пользу нашему организму. Давайте разбираться. Спирулина – это цианобактерия или сине-зеленая водоросль, которая используется в пищу человеком и животными по всему миру...