Независимо от того, являетесь ли вы поклонником смузи или знатоком здорового питания, вы слышали об этих суперфудах. Но мало кто знает, в чем польза спирулины и хлореллы, и в чем разница между ними. Эти водоросли буквально напичканы питательными веществами, богаты хлорофиллом и очень полезны для здоровья. Разберемся в сходстве и отличиях между этими двумя суперфудами, выясним что полезнее и как их принимать. Полная версия статьи с видео по ссылке. Морская водоросль спирулина (Spirulina) Спирулина...

Спирулина и хлорелла – близкие родственники в семействе БАД и суперфудов. Обе эти водоросли обладают массой схожих свойств и имеют ряд идентичных компонентов в составе. Их комплексное воздействие на организм также во многом похоже, но есть несколько различий, которые позволяют позиционировать эти добавки как два разных продукта. Также грамотный приём спирулины или хлореллы способен улучшить не только здоровье, но и снизить запах тела или пота, не говоря уже об улучшении состояния кожи, волос и ногтей...

Все мы наслышаны, что в последние годы набирает популярность здоровое питание. Приверженцы здорового образа жизни время от времени включают в свой рацион какие-то экзотические продукты питания и пищевые добавки: то ягоды годжи, то семена чиа, а вот теперь очередь дошла до спирулины и хлореллы. Что же это такое, для чего используется и что же несет – вред или пользу нашему организму. Давайте разбираться. Спирулина – это цианобактерия или сине-зеленая водоросль, которая используется в пищу человеком и животными по всему миру...