Для чего полезен рыбий жир в капсулах и стоит ли его принимать? В детстве очень часто родители покупали для детей рыбий жир в капсулах и пытались в не больших количествах давать этот рыбий жир детям. Естественно, что в детстве люди предпочитали есть что-то вкусное и сладкое и рыбий жир в этот список детских предпочтений не входил. Со временем взрослым становится понятно, что рыба это достаточно сильно полезный продукт, который стоит употреблять практически всем людям. Так же люди с возрастом начинают понимать, что рыбий жир тоже имеет полезные свойства, которые необходимы спортсменам...

Последнее время очень часто стали попадаться такие заголовки. Стало интересно, что же это такое как и с чем его едят, и правда ли он помогает. Псиллиум: состав В состав Псиллиума входит шелуха (оболочка) семян Подорожника яйцевидного (Plantago ovata). Растение произрастает в Южной и Западной Азии и является родственником нашему «родному» подорожнику. Шелуха его семян почти на 80% состоит из растворимой клетчатки. Кроме этого, в ней содержатся полезные для организма вещества: олеаноловая кислота, жирные масла, азотистые компоненты...