Представьте, что внутри вашего тела уживаются клетки другого человека. Звучит как фантастика? А ведь именно так и происходит у некоторых людей! Это явление называется химеризмом, и оно куда более распространено, чем принято думать. Слово "химера" окутано тайнами и легендами. В древнегреческих мифах это было чудовище с головой льва, телом козы и хвостом дракона, извергающее пламя. Но современная наука наполнила этот термин совершенно новым смыслом, который может удивить даже скептиков. Начнем с мифологии, ведь именно оттуда пришло это загадочное слово...

Представь, что твоя психика — как телефон: если не чистить кэш и не заряжать, начнет глючить. Вот и ментальное здоровье — нуждается в заботе. Про то, как его поддерживать, рассказала психолог Татьяна Смирнова. Это ресурсное состояние, в котором у человека есть силы на работу, заботу о близких, радость от повседневных дел, умение адаптироваться к переменам и восстанавливаться после стрессов. Это способность мыслить ясно, чувствовать уверенность, выстраивать здоровые отношения и чувствовать опору внутри себя...