Магний хелат – это одна из самых усваиваемых форм магния, связанная с аминокислотами для лучшего всасывания. Он играет ключевую роль в работе мышц, нервной системы, сердца и метаболизма. Магний помогает справляться со стрессом, улучшает качество сна и снижает уровень тревожности. Обеспечивает расслабление мышц, предотвращает судороги и улучшает восстановление после тренировок. Магний участвует в регуляции сердечного ритма, снижает артериальное давление и поддерживает сосудистую систему. Способствует ясности ума, улучшает когнитивные функции и предотвращает утомляемость...

В современном мире, где забота о здоровье и оптимизация питания занимают центральное место, термин «хелатные формы минералов» становится все более распространенным. Однако что именно скрывается за этим научным названием, и почему оно так важно для нашего организма? Понимание хелатирования начинается с основ химии. Хелат – это комплексное соединение, в котором ион металла (например, железа, магния, цинка) прочно связан с органической молекулой, называемой лигандом. Эти лиганды, как правило, представляют...