Внутренняя практика асан, что это? Хатха Йога Чакра Садхана. Александр Таишев
Хатха-йога. Что это такое и полезна ли она?
Обязательно к прочтению!!!
Хатха йога. Основы, которые нужно знать!
Определение Хатха-йоги То, что на самом деле является Хатха-йогой, не менялось тысячи лет, как бы мы ни думали и ни воспринимали ее. Язык - это мощная вещь, и в разных культурах одно и то же слово может иметь множество определений, на протяжении всей эволюции практики йоги одно и то же слово - Хатха - тоже стало означать разные вещи. Популярное мнение "на Западе" (сейчас это общепринятое выражение) заключается в том, что Хатха-йога - это балансирование тела и разума. Слово "ха" означает эзотерическое...