Я люблю бег. Высокими спортивными результатами похвастаться не могу. Бегаю для удовольствия, фигуры и здоровья со скорость 8-8,5 км. в час.
Если вы хотите освоить бег трусцой и хочется не литературы от...
Сегодня я дочитала книгу Харуки Мураками « О чем я говорю, когда говорю о беге». Так уж получилось, что последние полгода я очень увлеклась этим писателем и это была четвертая книга , которую я прочла. Предыдущие это были романы, а также сборники рассказов. Книга «О чем я говорю, когда говорю о беге» скорее автобиографическое эссе или мемуары. Автор делится своим личным опытом , рассказывает о своем пути . Это книга не о здоровом образе жизни, а о философии бега. Книга мне очень понравилась, она небольшая и очень легко читается, как и вообще все книги Маруками...