Смех - это естественный и доступный инструмент поддержки здоровья. В последние годы всё чаще говорят о его роли не только в поднятии настроения, но и в комплексном влиянии на физическое состояние организма. Особенно интересно звучит идея о том, что смех может косвенно помогать снижать вес. В этой статье разберём, как именно это может работать: какие механизмы задействованы, какие шаги можно предпринять для использования смеха в рамках здорового образа жизни, и какие меры следует учитывать, чтобы подход был безопасным и эффективным...

Доброго утра друзья ! Рада приветствовать вас на моем канале . Для вас с утра пораньше свежая подборка мемов с животными . Никто лучше не поднимет настроение в преддверии выходных , чем милые, забавные мордочки животных...