Каши - это блюда, которые готовятся из зерен различных злаковых культур, таких как овес, рис, пшено, гречка, кукуруза и др. Зерна могут быть цельными или молотыми, а каши могут быть приготовлены на воде или молоке. Польза Многие каши принято считать полезными, потому что они богаты углеводами, витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье и энергию. Кроме того, некоторые каши обладают низким гликемическим индексом, что означает, что они увеличивают уровень сахара в крови медленнее, чем другие продукты, что помогает поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне...

Густая кровь - это с одной стороны тревожный симптом, указывающий на уже существующие нарушения в организме, с другой - предвестник ряда заболеваний. Нормализовать состояние крови поможет правильное сбалансированное питание, пишет токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (город Ганновер, Германия) Михаил Кутушов в личном Telegram-канале, отмечая, что организм закисляется, а кровь, в свою очередь, становится гуще из-за недостаточной выработки необходимых ферментов органами пищеварения. Слишком густая...